گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 503
پۆلێنكردن
خانمان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
لە کاتی زۆر کارکردنی هۆڕمۆنی تایرۆید یاخود زۆر ڕژانی تایرۆییددا (غودەی سامی) دروست دەبێت. وە ئەم نیشانانەی بە دواوەیە: لەرزینی دەست، لێدانی دڵ، ئارەق کردنەوەی زۆر، توڕەیی، هەست کردنی زۆر بە گەرما، زۆربوونی حەز بە خواردن کردن بەڵام لاوازی، بێ خەوی، (زەعف)، دەرپەڕینی چاوەکان ...
خانمان پاراستن و گرنگیدان بە لاشە
بۆ هەر کەسێک کێشێکی باش و مام ناوەند هەست کردنە بە سەلامەتی لەش. ئەگەر بە شێوەیەکی بەرچاو کێشی لەش کەمتر لە کێشی خوازراو بێت، ئەو کەسە بە کەسێکی لاواز و زەعیف دادەنرێت. چەند خشتەیەک هەیە کە کێش و باڵاوی کەسی تێدایە بە نیسبەت تەمەنی کەسەکەوە. وە هەر کەسێک ...
خانمان تەندروستی چاو
لە خێلیدا ئاڕاستەی بینی هەردوو چاوەکان بۆ سەر یەک شوێن یاخود شتێک ناڕوات و لە ئەنجامدا چاوێکیان بۆ لای شتەکە و چآوەکەی دیکەش بۆ سەر شوێنێکی دیکە دەڕوات. دوو جۆر خێلی هەیە، جۆری ئیفلیجی دەمارەکانی چاو و جۆری نائیفلیجی دەمارەکانی چاو. لە جۆری ئیفلیجیدا، هەندێک لە ...
خانمان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
زۆر خواردنی خواردنەوە گازییە‌كان دە‌بێتە ھۆی كێشە‌ی زۆر كە پە‌یوە‌ندیدارە بە تەندروستی و زیادبوونی كێش لە‌لای ملیۆنە‌ھا كە‌س. بۆ ساڵانێكی زۆر رە‌چاوی ئە‌وە كراوە كاریگە‌ری بە‌كارھێنانە جیاوازە‌كانی ماددە خۆراكیە‌كان لە‌سە‌ر مرۆڤ و توشبوونی بە نەخۆشی شێرپە‌نجە و شە‌كرە و ...
خانمان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
ئەوانەی ماوە‌یە‌كی زۆر بە‌دیار كۆمپیتە‌رە‌وە بە‌سە‌ردە‌بە‌ن، ھە‌وڵبدە‌ن نە زۆر نزیك بن لە شاشە‌وە نە ئێجگار دووریش بن، باشتریشە سەر و شانی مرۆڤ لە ئاستی یە‌كدا بن كاتێك دانیشتووە لە‌بە‌رامبە‌ر كۆمیتە‌رە‌كە‌ی. بۆ پاراستنی چاویش، باشترە لە دووری ٥٠ سانتیمە‌ترە‌وە تە‌ماشا ...
خانمان بنەماکانی فێرکردن
بەڵام بەرهەمەکەی شیرین و بە چێژ و دڵخۆشکەرە. بۆیە لە هەموو کەسێک زیاتر مامۆستا پێویستی بە هێمنی و خۆڕاگری هەیە لە بەرامبەر ئەو لێشاوە گرفت و کێشانەی کە ڕووبەرووی دەبنەوە، پەلە نەکردن لە گەیاندنی پەیامەکە چاوەڕوانبوون تاوەکو قوتابی فێردەبێت ...
خانمان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
ھیمۆفیلیا نە‌خۆشییە‌كی دە‌گمە‌نە كە خوێن بە‌شێوە‌یە‌كی ئاسایی نامە‌یێت، چونكە ئەو پرۆتینانە‌ی تێیدا نییە كە لە مە‌ینی خوێندا ڕۆڵیان ھە‌یە، ئەو نە‌خۆشانە‌ی ھیمۆفیلیایان ھە‌یە كاتێك تووشی خوێن بە‌ربوون دە‌بن، لە‌ماوە‌یە‌كی درێژدا خوێنە‌كە‌یان دە‌وە‌ستێتە‌وە لە‌چاو كە‌سە ئاسایە‌كاندا ...
خانمان تەندروستی چاو
ئەوانەی کە دوور بینن توانای بینینی شتی نزیکیان نییە بۆیە لە کاتی خوێندنەوەدا کتێبەکە لە چاویان دوور دەکەنەوە بۆ ئەوەی وشەکان بە باشی جیا بکەنەوە، ئینسكلۆپیدیای زانیاری
خانمان تەندروستی چاو
وەرەمی پێڵووەکانی چآو ئیلتیهاب کردنی پێڵووە تەنکەکەی سەرچاو، کە بەربڵاوترین نەخۆشی چاوە. هۆکاری ئەم نەخۆشییە چڵک هەڵگرتنی ڤایرۆسی و بەکتریایی و حەساسیەتی چاوە گەورەبوونی خوێنبەرەکان هۆکاری سوور هەڵگەڕانی بەشە سپییەکەی چاوە، وە هەستی ...
خانمان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
یۆد لە سەرچاوە سروشتیکانە لە مرۆڤدا، ڕۆڵێکی گرنگی هەیە هەموو ڕێژەی یۆد لە لەشی مرۆڤدا ٥٠ ملی گرام تێپەڕ ناکات کە ٢٠٪ی لە ڕژێنی تایرۆیددایە، ڕێژەی پێویستی ڕۆژانی لەش بە یۆد (١٠٠) مایکرۆ گرامە، کە لە ڕێگەی خواردنی خۆراکی دەریاییەوە دەست دەکەوێت، یاخود خوێی یۆد کە بڕێکی ...