كۆی گشتی: 176
پۆلێنكردن
گەورەترین پلاتفۆرمی تایبەت خانمان
وشکیی پێست حاڵەتێکی نەخوازراوی پێستە کە نیشانەکانی بریتین لە هەڵدانی پێست و خوران و زبربوونی پێست،  وشکی پێست بە شێوەیەکی ئاسایی مەترسیدار نییە، لە زۆربەی حاڵەتەکاندا هۆکارەکەی دەگەڕێتەوە بۆ کەشوهەوای سارد یان گەرم یان کەمی ڕێژەی شێ لە هەوادا یان زۆر بەرکەوتنی پێست بە ئاوی گەرم
گەورەترین پلاتفۆرمی تایبەت خانمان
مە‌شقە‌ وە‌رزشیە‌كان ڕۆڵیان ھە‌یە‌ لە‌ كە‌مكردنە‌وە‌ی ئاستی ماندوێتی لە‌ لە‌شی مرۆڤدا و سوڕی خوێن زیاد دە‌كات لە‌ پێستدا و بە‌وە‌ش پاڵنانی ئۆكسجین بۆ خانە‌كانی لە‌ش زیاد دە‌كات بە‌ شێوە‌یە‌كی باش و ئە‌وە‌ش كاریگە‌ری پۆزە‌تیڤی لە‌سە‌ر تە‌‌ندروستی پێست دە‌بێت و ...
گەورەترین پلاتفۆرمی تایبەت خانمان
ئه‌گه‌ر له‌ وەرزشکاران بپرسیت بۆ وه‌رزش ده‌كه‌یت؟ هه‌موو له‌ وه‌ڵامدا ده‌ڵێن بۆ ئه‌وه‌ی كێش دابه‌زێنن یان بۆ ئه‌وه‌ی جموجوڵیان ئاسان بێت، به‌ڵام كه‌م كه‌س ئه‌وه‌ ده‌زانێت كه‌ به‌هۆی وه‌رزشكردنه‌وه‌ پێستيش جوان ده‌بێت! ئینسكلۆپیدیای زانیاری
گەورەترین پلاتفۆرمی تایبەت خانمان
هەستیاری بە ئاو (بە ئینگلیزی: Aquagenic urticaria، بە عەرەبی: الشریة المائیة یان حساسیة الماء) حاڵەتێکی دەگمەنی هەستیارییە لە کاتی بەرکەوتن لەگەڵ ئاودا پێستەکە تووشی لیر و خوران و سووربوونەوە دەبێت، پلەی گەرمی ئاوەکە هەر چەندێک بێت هەستیاری دروست دەکات.
گەورەترین پلاتفۆرمی تایبەت خانمان
هەستیاریی خۆراک (بە ئینگلیزی: Food allergy) بریتییە لە کاردانەوەی سیستمی بەرگری لەشی مرۆڤ لە نزیکترین ماوەدا لەدوای خواردنی جۆرێکی تایبەتی خۆراک. لە هەندێک کەسدا هەستیاری خۆراک دەکرێت ببێتە هۆی دەرکەوتنی نیشانەی توند و تەنانەت دروستکردنی مەترسی بۆ سەر ژیانی کەسەکە
گەورەترین پلاتفۆرمی تایبەت خانمان
بەدڵنیاییەوە هەموومان بەهۆی سووتانەوە یان هیلاكبوون یان هەر هۆكارێكی تایبەتی هەستیاری پێویستمان بە ماسك دەبێت، لێرە هەشت جۆری ماسك دەخەینە ڕوو كە پێویستن بۆ پێستی هەمووان. ئینسكلۆپیدیای زانیاری
گەورەترین پلاتفۆرمی تایبەت خانمان
دژەخۆر بە گرنگترین بەرھەم دادەنرێت بۆ پاراستنی پێست، بەتایبەت لەگەڵ دەستپێکردنی وەرزی ھاویندا، دژەخۆر گرنگە بۆ پاراستنی ڕووخسار و ھەردوو دەست لە تیشکی زیانبەخشی خۆر، کە دەبێتە ھۆی زوو دەرکەوتنی چرچی لە ڕووخساردا، بۆیە پێویستە لە وەرزی ھاویندا گرنگییەکی زیاتر بدەیت بە بەکارھێنانی دژەخۆر،
گەورەترین پلاتفۆرمی تایبەت خانمان
هەڵبژاردنی ڕەنگی جل بەپێی تۆنی پێست (بە ئینگلیزی: choosing clothes color for your skin tone، بە عەرەبی: اختيار الملابس حسب لون البشرة) هەندێکجار کاتێک جلێک دەکڕیت زۆر لات جوانە بەڵام کە لەبەریدەکەیت بەوشێوەیە نییە کە پێشبینیت دەکرد..
گەورەترین پلاتفۆرمی تایبەت خانمان
بۆ لابردنی چرچ و لۆچی دەم و چاو توێکڵی بەهێ لاناو ئیسپەرتۆ دابنێ بۆ ماوەی پازدە ڕۆژ هەموو ڕۆژ بیهەژێنە دواتر ئەوە سافی دەکەین و لەناو شوشەی سەرداخراودا دایبنێن و هەموو ڕۆژ دەم و چاوی پێ چەور بکە. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
گەورەترین پلاتفۆرمی تایبەت خانمان
زۆربەی مرۆڤەکان ئارەزووی پێستێکی ڕوون و پاک و بێخەوش دەکەن، زۆربەشیان یەک بۆ دوو کێشەی پێستیان هەیە، لەڕاستیدا پێستی بێخەوش بوونی نییە، بەڵام شتێکی چاوەڕوانکراوە کە پێستێکی تەندروستت هەبێت و دەرکەوتەیەکی جوانی هەبێت, پاراستنی پێست