گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 83
پۆلێنكردن
خانمان ئێسک و جومگە
پێی تەخت (Flat foot)، مرۆڤ پێیەکانی (گۆشەیەکی کەوانەیی) تێدایە کە بە ھەماھەنگی کۆمەڵێک لە ماسولکە و ژێ دروست دەبێت، ئەو کەوانەیە یارمەتیدەرێتی لە ڕێکردن و وەکو (سپرینگێک) ئاسانی دەکات، بوونی ئەم حاڵەتە تا ڕاددەیەک باوە و نزیکەی ٢٠٪ـی خەڵکی پێیەکانیان ئەو گۆشە کەوانەییەی نییە.
خانمان ڕێگاکانی زیادکردنی کێش
بەرزکردنەوەی قورسایی یەکێکە لە ڕێگاکانی زیادبوونی کێش چونکە دەبێتە هۆی بەهێزبوون و پتەوبوونی ماسولکەکان، هەروەها بۆ ئەوەی لەوە دڵنیابیتەوە کە ئەو کالۆریانەی کە لە ڕێگەی خۆراکەوە وەریدەگریت نابێت بە چەوری و دەبێتە ماسولکە. ئینسایکلۆپیدیای زانیاری
خانمان ڕێگاکانی زیادکردنی کێش
زیادکردنی کێشی جەستە پێویستە لەو کەسانەی کێشێکی سروشتیان نییە، یان ئەو کەسانەی ئامانجیان زیادکردنی بنیاتنانی ماسولکەکانە، بە شێوەیەکی گشتی سووتاندنی کالۆری لەوەی جەستە زیاتر دەیسوتێنێت دەبێتە ھۆی زیادبوونی کێشی جەستە، وە پێویستە ئاگاداری ڕێژەی سوتاندنی کالۆری بین
خانمان تەندروستی چاو
فڕینی چاو (Over Blinking of Eye) نیشانەیەکی بێزارکەری باوە لە نێو خەڵکدا و بە حاڵەتی کەشەنگبوونی خۆنەویستانەی ماسولکەکانی چاو پێناسە دەکرێت، بە شێوەیەکی ئاسایی لە چەند چرکەیەکدا ڕوودەدات و هەندێک جار چەند خولەکێک دەخایەنێت و لەوانەیە بە ڕۆژ یان هەفتەش بەردەوام بێت. ئینسایکلۆپیدیای زانیاری
خانمان تەندروستی سکپڕ
پیادەڕەوی یەکێکە لە وەرزشە زۆر باش و گونجاوەکان لە ماوەی دووگیانیدا، پیادەڕەوییەکی گونجاو دەتوانێت ئەندامەکانی جەستەت بەهێز بکات و سوڕی خوێن چالاک بکات و هەروەها یارمەتی ماسولکەکان بدات بەبێ زیانگەیاندن بە ئەژنۆ و پشت و قاچەکان، و دەتوانێت قەبزی لە ماوەی دووگیانیدا کەم بکاتەوە.
خانمان ئێسک و جومگە
بەهۆی لەتبوون یان دەرچوونی یەکێک لە ماسولکەکانی ئێسکی ڕشان یان لاق لە جومگەی ئەژنۆ، ئەژنۆ قوفڵ دەبێت، ئەم شتەش کاتێک ڕووئەدات کە زۆرجار لە وەرزشکاراندا ڕوودەدات، ئینسكلۆپیدیای زانیاری
خانمان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
کریاتینین (بە ئینگلیزی Creatinine) پاشەڕۆیەکە لە ئەنجامی زیندەچالاکی ماسولکەخانەکان و بەکارهێنانی ماسوولکەکانی لەش و زیاد بەکارهێنانی پڕۆتینەوە درووست دەبێت لەناو خوێندا، کریاتینین لە ڕێگەی خوێنەوە دەگاتە گورچیلەکان و لەوێدا دەپاڵێورێت. ئینسایکلۆپیدیای زانیاری
خانمان تەندروستی ئافرەتان
منداڵدان ئەندامێکی زاوزێیە کە بەس لە ڕەگەزی مێینەدا هەیە، کە دەکەوێتە ناوچەی حەوزەوە، ماسولکەکانی حەوز کاردەکەن بۆ جێگیرکردن و هاوکاریکردنی، کاتێک دایکەکە منداڵی دەبێت یان تەمەنی هەڵدەکشێت، ماسولکەکانی منداڵدان لاواز دەبن و داکەوتنی منداڵدان ڕوودەدات. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
خانمان جەستەی مرۆڤ
پێڵووی چاو (بە ئینگلیزی: Eyelid) ئەو دەقەی پێستە کە چاو دادەپۆشێت و دەیپارێزت. ماسولکەی هەڵگری پێڵووی چاوی سەروو، پێڵووی چاو گرژ دەکات و بیلبیلەی چاو بەرەو دەرەوە ئاڕاستە دەکات بۆ بینین، ئەم گرژبوونە دەکرێت خۆویستانە یان خۆنەویستانە بێت. ئینسایکلۆپیدیای زانیاری
خانمان نەخۆشی شەکرە
هۆڕمۆنی ئەنسۆلین (بە عەرەبی: فحص مقاومة الإنسولين, بە ئینگلیزی: insulin resistance test) یەکێکە لە هۆڕمۆنە سەرەکییەکانی لەشی مرۆڤ کە جگەر، ماسولکەکان، خانە چەورییەکان هاندەدات بۆ وەرگرتن و بەکارهێنانی گلوکۆزی ناو خوێن. ئینسایکلۆپیدیای زانیاری