گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 49
پۆلێنكردن
خانمان تەندروستی دەم و ددان
چای ڕە‌ش بە خواردنە‌وە یان غە‌رغە‌رە كردن لە‌دە‌مدا، بۆنی ناخۆشی دەم كە‌مدە‌كاتە‌وە، ئە‌وە‌ش بە پێچە‌وانە‌ی قاوە. هەروەها دانانی چەند دڵۆپێك ئاوی لیمۆ لە‌سە‌ر زمان و پاشان شوشتنی، بۆنی ناخۆشی دەم كە‌مدە‌كاتە‌وە كە بە‌ھۆی بە‌كتریاكانی سە‌ر زمانە‌وە پە‌یدا دە‌بێت ...
خانمان خوانە کوردیەکان
پەڵپینە یەکێکە لە خواردنەکان کوردەوارییەکان و سوودێکی زۆر بە جەستە دەگەیەنێت، ڕێگری لە گەشەی خانە شێرپەنجەییەکان دەکات و چەورییە زیانبەخشەکان لەجەستە دەکاتە دەرەوە، لە ماڵەوە بەم ھەنگاوانە ئامادەی بکە..
خانمان شیرینییەکان
زنود ست بە شیرینییەکی زۆر خۆش دادەنرێت، کە زۆربەی خەڵک حەز بە خواردنی دەکات بەتایبەت لە مانگی ڕەمەزان و بۆنەکاندا، بە شێوازێکی تایبەت دروست دەکرێت.
خانمان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
لیمۆ خاوەنی زۆر ماددەی خۆراکییە، کە پێکهاتووە لە ڤیتامین C و ڤیتامینە ئاڵۆزەکانی B و کالسیۆم، ئاسن، ماگنسیۆم، پۆتاسیۆم، هەروەها ڕیشاڵ، لەبەرئەوەی کە ئاوی لیمۆ بە تەنها دەتوانێن زیان بە مینای ددان بگەیەنێت، بۆیە زۆر گرنگە کە ئاوی لیمۆ لەگەڵ ئاوی خواردنەوەدا تێکەڵ بکرێت. ئینسایکلۆپیدیای زانیاری
خانمان خۆراک و خانمان
پێویستە لە هەوای تازە و فێنک سوود وەربگرێت و لە ژەم خواردنی خۆی زیاتر لە میوە و سەوزە سوود وەربگرێت کەمتر گۆشت بخوات، خواردنەوەی شلەمەنیەکانیش بە چەند دڵۆپ ئاو لیمۆی تازە دەبێتە هۆی ئەوەی بەیانیان کە لە خەو هەستا ڕەنگی میزی وەک زەردی لیمۆ
خانمان تەندروستی سکپڕ
ماوەی دووگیانی ماوەیەکی هەستیارە و پێویستی بە ئاگاداری تەواو هەیە و بە تایبەت لە خۆراکی دایکەکەدا چونکە کاتێک دایکەکە هەر خۆراکێک دەخوات ڕاستەوخۆ دەگات بە منداڵەکەش، یەکێک لە خۆراکەکان لیمۆیە کە سوودێکی زۆری هەیە بۆ دایک و منداڵەکە لەماوەی دووگیانیدا.
خانمان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
ئەوانەی بۆ هەڵامەت بەسوودن: (مامیران، زەعفەران، ناعناع، ئۆکالیبتۆس، پیاز، دارچین، زەردەچەوە، زەنجەفیل، هەنار، سیر، سپێناغ، ئاوی شمڵی کوڵاو، کاهوو، گژنیژ، لیمۆ، خورما، ئاوی پرتەقاڵ، بۆن کردنی ڕەشکە، ڕۆژانە لەیەکێک لەو ئارەقانە (٢-٤) فنجان بخۆرەوە ئینسكلۆپیدیای زانیاری
خانمان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
-گوڵە بەیبوون، زرشک، گێزەر، لیمۆ و ئاوی لیمۆ، نعناع و ئاوی ناعناع، شەربەتی ڕەگی مێکوک، پیاز و سرکە، سکنجبین، تەڕەتولە، دارچین، زەنجەفیل، ڕازیانە بە نەبات، هەناری ترش. ئینسكلۆپیدیای زانیاری
خانمان زەڵاتە و موقەبیلات
شێوازی ئاماده‌كردن ئاوه‌كه ده‌كوڵێنرێت و ساردبێته‌وه پاشان خوێ ئاوی لیمۆ و سركه و شه‌كر و تێكه‌ڵ ده‌كرێت خه‌یاره‌كه ده‌شۆرێته‌وه‌و ئاوی پێوه نه‌مێنێت شوشه‌كه پڕ و ئه‌وده‌كرێ له خه‌یار و گیراوه‌ی ئاوه‌كه‌ی تێده‌كرێت پاشان شویته‌كه‌و ئه‌و تێه‌ڵه‌یه‌ی كه بۆخۆشه كردنه دوكه‌وچكی تێده‌كرێت
خانمان دوورگەکانی جیهان
دوورگەی ڤانکۆڤەر (بە ئینگلیزی: Vancouver Island)، دوورگەیەکە لە باکووری ڕۆژهەڵاتی ئۆقیانووسی هێمن و بەشێکە لە هەرێمی کەنەدی "بریتیش کۆلۆمبیا"، ئەم دوورگەیە 456 کیلۆمەتر (283 میل) درێژی و 100 کیلۆمەتر (62 میل) پانە لە پانترین شوێنیدا