پۆلێنهكان
گهڕانی بابهتهكان
گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
پۆلێنهكان
گهڕانی بابهتهكان
كۆی گشتی: 429
پۆلێنكردن
ئهلف و بێ
بهروار
زۆر خەوی و کەمخەوی خراپن
خانمان
زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
ئەوانەی لە حەوت كاژێر یان زۆرتر لە نۆ كاژێر دەنوون ئەگەری زۆرترە توشی نەخۆشی دڵ ببن بە بەراورد بەوانەی لە نێوان ٧-٩ كاژێر دەنوون.توێژینەوەی زانستیش ھەن كە دەڵێن تێكچونی خەو ھۆكارێكی ڕێگەخۆشكەرە بۆ تووشبوون بە چەندین حاڵەتی نەخوازراو لەوانە ڕەقبوونی خوێنبەرەكان ...
خەوتنی دوای نیوەڕوان ئەگەری جوانەمەرگبون زیاد دەکات
خانمان
زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
ئەو توێژینەوەیە كە لە كۆنگرەی ساڵانەی كۆمەڵەی پزیشكانی دڵ لە ئەمریكا پێشكەشكرا ڕونیدەكاتەوە كە سەرخەوشكاندن (نووستنی كورت خایەن) ئەگەر ماوەیەكی كەم بخایەنێت كردەیەكی تەندروستانەیە، بەڵام كاتێك زیاتر لە ٤٠ خولەك دەخایەنێت ئیدی زیانەكانی لە سوودەكانی زۆرتر ...
گیرانی سنگ
خانمان
زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
بە ئێشێکی گرانی سنگ کە بەهۆی کەم گەیاندنی ئۆکسجینی پێویست لەلایەن دڵەوە دەبێت پێی دەڵێن (گیرانی سینگ) ئەم ئێشە بە شێوەی ئێشێکی پاڵنەر و بکری سینەوەیە زۆرتر لەلای چەپی سنگەوە لە ژێرباڵی چەپایە هەندێ جار دەگوازرێتەوە بۆ کەروو مل و چەناگەی ژێرەوە و بازوی چەپ
هەناسەدانی دەستکرد
خانمان
زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
ئەگەر لێدانی دڵ نەبوو ئەوا دەست بکەن بە مەساج کردنی ئەڵبەتە مەساجی دڵ ئەوەنیە دڵ مەساج بکەن بەڵکو دەبێت فشار بخرێتە سەر دڵ لەدەرەوە دڵ شوێنێکی فراوان لە سینەدا لە نێوان کۆڵەی سنگ و بڕبڕەی پشت لە پشتەوە و دواوەی داگیرکردووە لەو شێوەی لە قەفەزەی سنگ بەشێوەی سروشتی
ولیەم هارڤی
خانمان
کەسایەتییەکان
بە بەڵگەوە دەری خستووە کە سووڕی خوێن لە نێو جستەی مرۆڤدا بە نێو دڵدا تێپەڕ دەبێت، دڵ وەک مزەخەیەکی بایۆلۆژیی وایە.
تۆماس مۆرگان
خانمان
کەسایەتییەکان
لە بواری بۆماوەزانی قانوونەکانی (مەندڵ)ـی شیتەڵ دەکاتەوە و بە شێوەیەکی ڕەخنەگرانە هەڵیان دەسەنگێنێت، هەر زوو لە ئەنجامی ئەو قانوونانە وەگومان دەکەوێت
چارەسەرێکی شەکرە تەمەن درێژ دەکات
خانمان
نەخۆشی شەکرە
تەنیا ھاوكار نییە لە دابەزاندنی ڕێژەی گلۆكۆز لە خوێندا بەڵكو ڕووبەڕووی نەخۆشییەكانی دڵ و شێرپەنجش دەبێتەوە
مەترسییەکانی خواردنەوەی وزەبەخشەکان
خانمان
زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
توێژینەوە زانستیەكان زۆر ئاماژە بە مەترسی ئەم خواردنەوانە دەكەن لەسەر كێش و دڵ و خوێنبەرەكان، چونكە بڕێكی زۆر ماددەی زیانبەخشی تێدایە.
پیاسە لە سەوزاییدا فشاری خوێن ڕێکدەخات
خانمان
زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
پزیشكانی سكوڵی پزیشكی نیپۆن لە ژاپۆن ڕایدەگەیەنن پیاسە كەردن بەنێو باخچەو سەوزاییدا ھۆكارێكی باشە بۆ كەمكردنەوەی گۆڕمۆنەكانی دڵەڕاوكێ و لێدانەكانی دڵیش ڕێكدەخات.
دەرکردنی غازات تەمەن درێژ دەکات
خانمان
زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
زانایان ئاشكرایان كردووە كاتێك غازاتی سك دەردەكرێت لەشی مرۆڤ لە تووشبوون بە نەخۆشیەكانی دڵ و شێرپەنجە و تووشبوون بە جەڵدە پارێزراو دەبێت.
‹
1
2
...
9
10
11
12
13
14
15
...
42
43
›