گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 647
پۆلێنكردن
خانمان فریاگوزاری سەرەتایی
شوێنەکانی پەستاوتن بۆ ڕێگری لە خوێن بەربوون ڕێڕەوە ئەساسیەکان خوێنی بازوو لە پەنای ناوەوەی ئێسکی بازوون تێی دەپەڕن وە دەتوانرێت بە فشار خستنەسەریان ...
خانمان پرسگەی تەندروستی
پسپۆرانی نە‌خۆشییە‌كانی گوێ و قوڕگ و لوت ئاماژە بە‌وە دە‌دە‌ن كە نابێت لە‌كاتی خوێن بە‌ربوندا پە‌مۆ لە‌ناو لوت دابنرێت، چونكە ڕە‌نگە لە‌كاتی دە‌رھێنانی دووچاری كێشە بن و لوت زیانی بە‌ربكە‌وێت.
خانمان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
ھە‌ندێك لە ڕووە‌كە‌كان پاڵەپەستۆی خوێن كە‌مدە‌كە‌نە‌وە گە‌ڵای زە‌یتون دە‌وڵە‌مە‌ندە بە فسفۆر، كالیسیۆم، مە‌گنسیۆم، خواردنی چای گە‌ڵای زە‌یتون بۆ نە‌خۆشانی تووش بوو بە پاڵەپەستۆی خوێن سودمە‌ندە.
خانمان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
پزیشكانی سكوڵی پزیشكی نیپۆن لە ژاپۆن ڕایدە‌گە‌یە‌نن پیاسە كە‌ردن بە‌نێو باخچە‌و سەوزاییدا ھۆكارێكی باشە بۆ كەمكردنە‌وە‌ی گۆڕمۆنە‌كانی دڵە‌ڕاوكێ و لێدانە‌كانی دڵیش ڕێكدە‌خات.
خانمان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
ئەو پیاوانە‌ی بە مە‌بە‌ستی چارەسەری گرفتە سێكسیە‌كان ھۆرمۆنی نێرینە وە‌ردە‌گرن، زۆرتر تووشی كڵۆبوونی خوێن دە‌بن، ئینسكلۆپیدیای زانیاری
خانمان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
لەشی مرۆڤ پێکھاتووە لە (٥) لیتر خوێن. کە ئەگەر خوێنبەرەکان ببڕێت خوێن بەھێزێکی زۆرەوە فوارە دەکاتە دەرێ. بەشێوەیەک کە لەکاتی لێدانی دڵدا فوارەکە زۆرتر دەبێت، ئینسكلۆپیدیای زانیاری
خانمان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
نیشانە‌كانی كە‌م خوێنی جیاوازن و بە‌پێی ھۆكاری توشبوونە‌كە‌ی لە جۆرێكە‌وە بۆ جۆرێكی تر دە‌گۆڕدرێت. ھۆكارە‌كانی توشبوون بە كمخوێنی زۆرن، دە‌كرێت بە‌ھۆی كە‌می كانزایە‌ك یان ڤیتامینێكە‌وە بێت، یاخود خوێنبە‌ربوون و ھە‌ندێ نە‌خۆشی تر. گە‌ر یە‌كێك لەم نیشانانە یان زیاتر ...
خانمان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
پەستانی خوێن یە‌كێكە لە‌و نە‌خۆشیە باو و مە‌ترسیدارە‌كان، ئەگەر با ئاگا نە‌بیت و پارێزگاری نە‌كە‌یت دە‌تكوژێت، كە پێكھاتووە لە بوونی ھێزێكی زۆر لە‌سە‌ر خوێنی دڵ و خوێنبە‌رە‌كان. بۆ خۆپاراستن لەم حاڵەتە پێویستە کەسی نەخۆش ئەم ڕێنماییانە جێبەجێ بکات ...
خانمان منداڵ و پەروەردە
منداڵان یەکەم قوربانی مامەڵەکردنی نەشیاون کە تواناکانیان پەک دەخات و دواڕۆژی خوێندنیان دەخاتە مەترسییەوە. لێکۆڵینەوە و توێژینەوەکان دەریان خستووە، کە ڕێژەیەکی گرنگی منداڵان دووچاری خەو زڕان بوونەتەوە، هۆکاری سەرەکی ئەمەش بریتییە لە زیادەڕەوی کردن ...