گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 429
پۆلێنكردن
خانمان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
لەبەرئەوەی مێشک وەک ناوەندی کۆنتڕۆڵکردنی جەستە کاردەکات بۆیە کەمێک ئەرک و چالاکییەکانی زیاترە بە بەراورد بە ئەندامەکانی دیکەی جەستە، چونکە بەرپرسە لە هێشتنەوەی لێدانی دڵ و هەناسەی سییەکان و ڕێگەدان بە جووڵە و هەستکردن و بیرکردنەوە. ئینسایکلۆپیدیای زانیاری
خانمان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
شەکرەمەنی و جۆرەکانی دیکەی بەرهەمە شیرینییەکان دەکرێت کاریگەرییەکی ئەرێنیان لەسەر تەندروستی هەبێت، بەڵام بەو مەرجەی کە دڵنیا ببیتەوە بەشێوەیەکی تەندروست بەکاریان دێنیت، ئەگەر نا دەکرێت ببنە هۆی دروستبوونی چەندین کێشەی تەندروستی. ئینسایکلۆپیدیای زانیاری
خانمان ڤیتامین و کانزاکان
ڤیتامین E ماددەیەکی خۆراکییە کە وەکوو دژە ئۆکسیدێک لە جەستەدا کار دەکات، بە شێوەیەکی سروشتی لە هەندێک خواردندا بوونی هەیە، ڤیتامین E توشبوون بە هەندێک نەخۆشی هێواش دەکاتەوە وەک، نەخۆشی دڵ، شەکرە، زەهایمەر، شێرپەنجە و نەخۆشییەکانی پێست، وە هەروەها کۆمەڵێک سوودی تەندروستی هەیە
خانمان نەخۆشییە دەروونییەکان
خەمۆکی حاڵەتێکی کورت یان درێژە و ناخۆشحاڵیە لەگەڵ ترس و دڵ نیگەرانی نیشانە دەرکەوتنی لەسەر تووش بووان زۆرن لەوانە لێدانی پەلەی دڵ، توڕەیی، زۆربوونی ژمارەی ژنارەی هەناسەدان، تووڕەیی، هەست کردن بە خنکان.
خانمان زاراوە هەمەڕەنگەکان
دێژاڤوو (Deja vu) دەستەواژەیەکی فەڕەنسییە و بە مانای (پێشتر دیومە) دێت، بریتییە لە هەستێکی سەیر کە وات لێدەکات هەست بکەیت پێشتر ئەزموونی شتێکت کردووە و لەکاتێکدا کە دڵنیایت نەتکردووە
خانمان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
سنگەکوتێ (بە عەرەبی: ذبحة، بە ئینگلیزی: Angina) ئازارێکە بەهۆی نەچوونی بڕی تەواوی خوێن بۆ بەشێکی دڵ دروست دەبێت، ئازارەکە وەکو جەڵتەی دڵ لەسەر سنگ هەستی پێدەکرێت و هەندێک جاریش پێی دەوترێت (Angina Pectoris) کە ئەویش نەخۆشیەکە و هاوپەیوەندە بە دڵەوە. ئینسایکلۆپیدیای زانیاری
خانمان جەستەی مرۆڤ
دڵ لە ڕۆژێکدا نزیکەی ١٠٠ هەزار جار لێدەدات، بە پشتبەستن بە لێدانی دڵ لە هەر خولەکێکدا دڵ نزیکەی ١٠٠ هەزار جار لە ڕۆژێکدا لێدەدات، کە ئەمەش مانای ئەوەی دڵ دەتوانێت ٢ هەزار گاڵۆن خوێن بە ناو جەستەدا بنێرێت. ئینسایکلۆپیدیای زانیاری
خانمان نەخۆشییە دەروونییەکان
کەسایەتی خەمۆک (بە ئینگلیزی: Depressive) جاران بە تێکچوونی کەسایەتی پۆلێن دەکرا، بەڵام لە ئێستادا وەکوو جۆری کەسایەتی دادەنریت کە کەسەکە هەمیشە خەمبار و دڵتەنگە. ئەم خەمۆکییە هەستی باش بوون لەلایەن کەسەکەوە بەتەواوی ناهێڵێت، ئینسایکلۆپیدیای زانیاری
خانمان زاراوە هەمەڕەنگەکان
بەختەوەری کە بە ئینگلیزی پێی دەگوترێت (Happiness) بارودۆخێکی سۆزدارییە کە لە ڕێگەی هەستەکانی وەک دڵخۆشی و ئاسوودەیی و ڕازیبوون بە خوود دەکرێت دەرببڕدرێت، لە کاتێکدا بەختەوەری چەندین پێناسەی جیاوازی هەیە. ئینسایکلۆپیدیای زانیاری
خانمان چا و قاوە
چا یەکێکە لە دڵخوازتیرن خواردنەوەکان لە جیهاندا. بەناوبانگترین جۆرەکانی چا بریتین لە چای ڕەش، چای سەوز و چای ئولۆنگ کە لە گەڵاکانی ڕووەکی کامیلیا سینێنسس (بە ئینگلیزی: Camellia sinensis) دروست دەکرێن. چا جگە لەوەی خواردنەوەیەکی خۆش و بەتامە، سوودی تەندروستیشی هەیە.