پۆلێنهكان
گهڕانی بابهتهكان
گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
پۆلێنهكان
گهڕانی بابهتهكان
كۆی گشتی: 811
پۆلێنكردن
ئهلف و بێ
بهروار
کیم جۆنگ ئون
خانمان
کەسایەتییەکان
کیم جۆنگ ئون لە ساڵی ٢٠١١ بوو بە سەرۆکی کۆریایی باکور لە دوای کۆچی دوایی کیم جۆنگ ئیلی باوکی، زۆربەی ژیانی منداڵی کیم جۆنگ ئون بۆ میدیا ڕۆژئاواییەکان نەزانراوە، بەو پێیەی لە کۆریایی باکور لە دایک بووە. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
شێوەزاری هەورامی
خانمان
زمانهکان
هۆرامی یان هەورامی (Hawrami) یەکێکە لە شێوەزارەکانی زاری گۆرانی-زازایی زمانی کوردی و بە یەکێک لە شێوەزارە سەختەکان دادەنرێت، زمانی هەورامی لە باری زمان ناسیەوە زمانێکی قورس و قووڵ و خۆش ئاوا و مۆزیکاڵە، ئینسایکلۆپیدیای زانیاری
سوودەکانی ڤیتامین C
خانمان
ڤیتامین و کانزاکان
ڤیتامین C (ڤیتامین سی) ڤیتامینێکی گرنگە لە لەشدا، لە ئاودا دەتوێتەوە و لە زۆر میوە و سەوزەواتدا بوونی هەیە، وەک پرتەقاڵ، شلیک، کێوی، بیبەر، برۆکلی، کاهوو، سپێناخ، ڕێژەی وەرگرتنی پەسەند بۆ ڤیتامین C ٧٥میلیگرام بۆ ژنان و ٩٠ میلیگرامە بۆ پیاوان لە ڕۆژێکدا. ئینسایکلۆپیدیای زانیاری
سوودەکانی هەنگوین لەگەڵ شیر
خانمان
زانیاری هەمەڕەنگی خۆراک
ھەنگوین (honey) ڕێژەیەکی کەم لە چەند ڤیتامیناتێک و ئاسن، ھەروەھا دژە ئۆکسید و ئاوێتەی ڕووەکی ڕەنگ تێری تێدایە، جێی ئاماژەیە ئەو ھەنگوینانەی ڕەنگێکی تێرتریان ھەیە ئەم ئاوێتانە زیاتر لە پێکھاتەیاندا ھەیە، وەک لەو ھەنگوینانەی ڕەنگێکی کراوەتریان ھەیە، ئینسایکلۆپیدیای زانیاری
سوودەکانی خەیار بۆ چاو
خانمان
سوودی سەوزە و میوەکان
خەیار یەکێکە لە گرنگترین سەوزەواتە بەسوودەکان، بەھۆی بوونی چەندین پێکھاتەی خۆراکی گرنگ، وەک ڕیشاڵ و ئاسن و ڤیتامینات بەتایبەت ڤیتامین C، و کۆمەڵە ماددەیەکی تایبەتمەند بە دژە ئۆکسید وەک بیتاکارۆتین تێدایە، لەگەڵ بوونی ڕێژەیەکی زۆر لە ئاو کە یارمەتی ئەم پێکھاتە کۆبووانە دەدات، زانیاری
دابەزاندنی کێش بە خۆراک
خانمان
پاراستن و گرنگیدان بە لاشە
ئاو هیچ كالۆرییەكی تێدانییە، دەگوترێت خواردنەوەی ئاوی پێویست خانەكانی لەش چالاكدەكات بۆ بەكارهێنانی چەوری هەڵگیراو بۆ دروستكردنی وزە. ئاو هەروەها كردەی فڕێدانە دەرەوەی پاشەڕۆ ناپێویستەكانی جەستە چالاكدەكات.رۆژانە خواردنەوەی دوو كوپ قاوە كە شەكر و شیری تیادا نەبێ.
تینوێتی
خانمان
زاراوە هەمەڕەنگەکان
تینوێتی ڕێگایەکە جەستە بەکاری دەهێنێت بۆ هەواڵدانی لە کەمی بڕی ئاو تێیدا، جەستە پێویستی بە ئاوە تاکوو بە باشی کاری خۆی بکات، بۆیە ئاساییە جەستە هەست بە تینوێتی بکات کاتێک لەش گەرم دەبێت یان پاش کاردکردنێکی زۆر و چڕ. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
بەرزبوونەوەی کۆلیسترۆڵ
خانمان
خوێن و دڵ
کۆلیسترۆڵ جۆرێکی چەورییە کە لەش پێویستی پێیەتی بۆ دروستکردنی پەردەی خانە و دروستکردنی هەندێک هۆڕمۆن، وە لەبەر ئەوەی ئەوەی کۆلیسترۆڵ لە ئاودا ناتوێتەوە، بۆیە جگەر ناچارە چەورییە پڕۆتینەکان دروست بکات کە کاردەکات بۆ گواستنەوەی کۆلیسترۆڵ لە خوێندا. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
چەند گیراوەیەکی گونجاو بۆ شێدارکردنەوەی پێستی وشک
خانمان
زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
پێست تووشی وشکبوونەوە دەبێت بەھۆی کەمی ئاوەوە لە چینەکانی پێستدا، ئەمەش کێشەیەکە زۆربەی کچان و خانمان پێوەی دەناڵێنن و پێویستە گرنگییەکی باش بدەن بە پێستیان، چونکە وشکی پێست چەندین کێشە دروست دەکات کە پەیوەندیدارە بە جوانی ڕووخسارەوە،
پاکتاوی نەژادی
خانمان
زاراوە هەمەڕەنگەکان
پاکسازی یان پاکتاوی نەژادی یان التطهير العرقي (بە ئینگلیزی: Ethnic cleansing)، ئاوارەکردن و ڕاوەدوونانی نەژادێکە لەلایەن نەژادێکی بەهێزتری دیکەوە بە مەبەستی سڕینەوەی لە ناوچەی سەرەکی خۆی، ئەمەش زیاتر لەو ناوچانە ڕوودەدات کە فرەنەژادن و کەسانی جیاوازی تێدا دەژین،ئینسایکلۆپیدیای زانیاری
‹
1
2
...
38
39
40
41
42
43
44
...
81
82
›