گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 210
پۆلێنكردن
خانمان پاراستن و گرنگیدان بە پێست
دژەخۆر بە گرنگترین بەرھەم دادەنرێت بۆ پاراستنی پێست، بەتایبەت لەگەڵ دەستپێکردنی وەرزی ھاویندا، دژەخۆر گرنگە بۆ پاراستنی ڕووخسار و ھەردوو دەست لە تیشکی زیانبەخشی خۆر، کە دەبێتە ھۆی زوو دەرکەوتنی چرچی لە ڕووخساردا، بۆیە پێویستە لە وەرزی ھاویندا گرنگییەکی زیاتر بدەیت بە بەکارھێنانی دژەخۆر،
خانمان جل و بەرگ و فاشیۆن
هەڵبژاردنی ڕەنگی جل بەپێی تۆنی پێست (بە ئینگلیزی: choosing clothes color for your skin tone، بە عەرەبی: اختيار الملابس حسب لون البشرة) هەندێکجار کاتێک جلێک دەکڕیت زۆر لات جوانە بەڵام کە لەبەریدەکەیت بەوشێوەیە نییە کە پێشبینیت دەکرد..
خانمان پاراستن و گرنگیدان بە پێست
باشترین چوار ڤیتامین بۆ پێست. گرنگیدان بە پێست دەبێت یەکێک بێت لە بەشە گرنگەکانی ڕۆتینی تەندروست، چونکە گەورەترین ئەندامی لەش پێستە. ڤیتامین D، ڤیتامین C، ڤیتامین E، ڤیتامین K، ڤیتامینەکان بۆ تەندروستی پێست گرنگن، گفتوگۆ لەگەڵ پزیشکەکەت بکە
ئەسمەربوونی پێست چەند هۆکارێک هەن لە پشت گۆڕانی ڕەنگی پێستەوە. هەندێکجار پێست ڕەنگی تاریک دەبێت و تۆخ دەبێتەوە. ئەسمەربوونی پێست هۆکارەکانی ئەسمەربوونی پێست
چۆنیەتی کرانەوەی ڕەنگی پێست چەند ڕێگایەکی سروشتی و ماڵەوە هەن بۆ کرانەوەی ڕەنگی پێست. ڕێچکەی ماڵەوە بۆ کرانەوەی ڕەنگی پێست، ئامۆژگاری و ڕێنماییەکان لەسەر بەکارهێنانی ڕێچکەی ڕووناککردنەوەی پێست، ئامادەکارییەکانی ڕووناک کردنەوەی پێست
خانمان پاراستن و گرنگیدان بە پێست
سوودەکانی زوو خەوتن بۆ پێست خەوتن یەکێکە لە ئەرکە گرنگ و سەرەکییەکانی تەندروستی لەش. گرنگییەکەی کەمتر نییە لە گرنگی خواردنی خۆراکی تەندروست و وەرزشکردن. سودەکانی زوو خەوتن بۆ لەش
خانمان جەستەی مرۆڤ
بەرگرییە گشتییەكان، بەشداری دەكەن لە پاراستنی لەش لە هەر هۆكارێكی نەخۆشی هەر جێیەك بێت، ئەمەش پێست و لینجە پەردەكان دەگرێتەوە كە هەردووكیان وەكو دوو بەربەستی سروشتی كاردەكەن بەڕووی هۆكارەكانی نەخۆشی. پێست وەكو بەربەستێكی فیزیكی كار دەكات بۆ ڕێگە نەدان
خانمان پاراستن و گرنگیدان بە پێست
ڕۆژانە ئێمە چە‌ندین كرێم بە‌كاردە‌ھێنین بۆ ئە‌وە‌ی ببینە خاوە‌ن پێستێكی جوان و پاك و سە‌رنج ڕاكێش، بەڵام بە پێی ماڵپەڕی Joybauer چەند میوە‌یە‌ك ھە‌یە كە سودی زۆریان ھە‌یە بۆ پێست و بە پاكی و جوانی دە‌ریدە‌خە‌ن ...
خانمان پاراستن و گرنگیدان بە پێست
یە‌كێك لە ھۆكارە‌كانی دە‌ركە‌وتنی زیبكە‌ی پێست و پە‌ڵە‌ی سور و ھە‌وكردنی پێست، ئەو ئامێری گوستنە‌وە‌ی دە‌نگیە‌یە كە ڕۆژانە بە‌كاریدە‌ھێنیت، بێ ئە‌وە‌ی ھە‌ست بە خۆت بكە‌یت چ زیانێكی ھە‌یە، قسە لەسەر مۆبایلە‌كە‌ت نیە ...
خانمان پاراستن و گرنگیدان بە پێست
بە‌ھۆی ئە‌م ماسكە سروشتیە‌وە دە‌توانین ببینە خاوە‌ن پێستێكی بریقەدار، دروستكردنی زۆر ئاسانە و تە‌نھا پێكھاتە‌ی سروشتی لە‌خۆدە‌گرێت.