گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 176
پۆلێنكردن
خانمان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
پێست تووشی وشکبوونەوە دەبێت بەھۆی کەمی ئاوەوە لە چینەکانی پێستدا، ئەمەش کێشەیەکە زۆربەی کچان و خانمان پێوەی دەناڵێنن و پێویستە گرنگییەکی باش بدەن بە پێستیان، چونکە وشکی پێست چەندین کێشە دروست دەکات کە پەیوەندیدارە بە جوانی ڕووخسارەوە،
خانمان پرسگەی تەندروستی
لە وەرزی هاویندا چۆن ئاگاداری پێستم بم؟ (بە ئینگلیزی: How to take care of my skin in summer season?، بە عەرەبی: كيف أعتني ببشرتي في فصل الصيف؟). گەورەترین بەشی جەستە بریتییە لە پێست، لەگەڵ ئەوەشدا کە پێست زۆر بە بەهێزی بەشەکانی ناوەوە دەپارێزێت خۆشی زۆر پێویستی با پارێزگارییە،
خانمان پرسگەی تەندروستی
شێدارکردنی پێست بە شێوەیەکی سروشتی (بە عەرەبی: ترطيب بشرتك بشكل طبيعي، بە ئینگلیزی: Moisturizing your skin naturally)، هەمووان پێویستمان بە شیدارکەرەوەیەکی گونجاو هەیە بۆ پارێزگاریکردن لە پێستمان چونکە پێستت کاتێک وشک دەبێتەوە دەتوانێت مات و پیر دەربکەوێت،
خانمان پرسگەی تەندروستی
ئەگەر جگەری مرۆڤ کێشەی هەبێ و سست و ناچالاک بێ، ئەوا مرۆڤ تووشی سەرئێشە و ئازاری پشتی چاو، ماندوبوونی بەردەوام، ئارەقکردنەوەی زۆر، هەستەوەری ماوە درێژ، دەرکەوتنی زیپکە و نەخۆشییەکانی پێست، ئازاری سک و قەبزی و سکچوون و تێکچوونی هاوسەنگی هۆرمۆنەکان،
خانمان پاراستن و گرنگیدان بە پێست
ھەموو جۆرە پێستێک پێویستی بە چەوریەکی سروشتی ھەیە بۆ پاراستن و مانەوەی پێست بە شێداری ھەروەھا بە پێی بڕی ئەو چەورییەی کە پێست دەریدەدات دەتوانرێت جۆرەکانی پێست پۆلێنبکرێت بۆ چەند جۆرێک ئەوانیش پێستی ئاسایی، پێستی وشک، پێستی تێکەڵ ھەروەھا پێستی چەور
خانمان پاراستن و گرنگیدان بە پێست
کرێمە شێدارکەرەوەکان وەک چینێکی پارێزەر لەسەر پێست کاردەکەن، پێست بە تەندروست و شێداری دەهێڵنەوە، ڕێژەی لە دەست دانی ئاو لەلایەن پێستەوە دەگۆڕن، بەهۆی ئەو پێکهاتە چالاکانەی کە تێیاندایە، بۆیە زۆربەی پسپۆڕانی بواری پێست پێنشیار دەکەن کە کرێمی نەرمکەر ڕۆژانە بەکاربێت بۆ پاراستنی پێست
خانمان تەندروستی سکپڕ
خەتی ژێر ناوک بۆ زۆرینەی خانمان یەکێکە لە نیشانەکانی دووگیانی، کە خەتێکی تۆخە لە سەر و زێوە تاکوو ناوک دەڕوات و بە گشتی لە چوارەم مانگی دووگیانییەوە دەردەکەوێت، ئەم نیشانەیە نیشانەیکی بێ زیانە و دوای منداڵبوون وردە وردە نامێنێت و هەندێک جاریش بۆ هەمیشە دەمێنێتەوە. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
خانمان خۆراک و خانمان
ئەوانەی تەمەنیان گەورە دەبێت پێویستە پارێز بکەن لە خواردنی چەوری و سوێری و گۆشتی سوور و هێلکە و پەنیر و ماست و قاوە و خواردنەوە گازییەکان و نیسک و نۆک و پاقلە و شیرینییە هەویرییەکان و مێوژ و هەنجیر و خورما و هەنگوین و کەرە و شیر نەخۆن
خانمان زیپکە و هەستیاری پێست
خوران یەکێکە لە بەربڵاوترین نیشانەکانی نەخۆشی پێست هەروەها چەند نەخۆشیەکی هەناویە. خوران زۆرجار بەهۆی نەخۆشی شەکرەوە، کەم خوێنی، باش کارنەکردنی گورچیلە و میزی زەرد ئینسكلۆپیدیای زانیاری
خورانی پێست لەماوەی دووگیانیدا (بە ئینگلیزی: Itchy skin during pregnancy، (بە عەرەبی: حكة في الجلد أثناء الحمل) لەماوەی دووگیانیدا ڕوودەدات. دووگیانی ماوەیەکی هەستیارە و بەگشتی بەهۆی گۆڕانکاری زۆر لە ئەندامەکانی جەستەدا، پێستیش تووشی ئەم گۆڕانکارییە دەبێت و هەستیار دەبێت.