پێکهاتەکانی کۆکاکۆلا

كۆكاكۆلا

كۆكاكۆلا بە یەكێك لە خواردنەوە بەناوبانگەكان دادەنرێت كە لە هەموو جیهاندا ناسراوە، سەرەتا لەسەر دەستی دكتۆر جۆن سیث پێمبێرتۆن (John Stith Pemberton) لە شاری ئەتلانتا لە ساڵی 1886 دامەزرا، سەرەتا كۆكاكۆلا وەك ئاوی گازی (واتا تەنها ئاو بووە و دوانە ئۆكسیدی كاربۆنی تێكراوە) لە دەرمانخانەكاندا بەردەست بووە، لە ساڵی 1887 خەڵاتی لێهاتوویی داهێنانی وەرگرت و لە ساڵی 1906 بە تەواوی لە جیهاندا ناسرا.

پێكهاتە خۆراكییەكانی كۆكاكۆلا

لێرەدا باسی پێكهاتە خۆراكییەكانی كۆكاكۆلا دەكەین بۆ هەر 335 میلیلیترێك:

• كالۆری: 140 كالۆری
• سۆدیۆم: 45 میلیگرام
• كاربۆهیدرات: 39 گرام
• شەكرەكان: 39 گرام

پێكهاتەكانی كۆكاكۆلا

• ئاوی گازی: ئاوی گازی ڕێژەی %90 كۆكاكۆلا پێكدەهێنێت، كە بریتییە لە دوانە ئۆكسیدی پاككراوە كە ئەو ماددەیە كە هەڵچوون و گارزیی دەبەخشێت بە خواردنەوەكە.
• شەكر: شەكر ئەو تامە شیرینە دەبەخشێت بە خواردنەوەكانی كۆكاكۆلا، بەڵام بەرهەمەكانی كۆكاكۆلای سفر (coca cola zero) ئەو بەرهەمانەن كە تایبەتن بۆ ڕێجیمكردن و شەكریان تێدا نییە.
• كەرامێل: ئەم پێكهاتەیە ڕەنگ دەبەخشێت بە خواردنەوەكانی كۆكاكۆلا.
• ترشی فۆسفۆریك: ئەم پێكهاتەیە تامی ترشێتی دەبەخشێت بە خواردنەوەكانی كۆكاكۆلا.
• كافیین: ئەم پێكهاتەیە كەمێك تامی تفتی دەبەخشێت بە خواردنەوەكە.
• تامە سروشتییەكان: پێكهاتەی تامە سروشتییەكانی كۆكاكۆلا یەكێكە لە پێكهاتە شاراوەكان و كەم كەس دەیزانێت.

مێژووی كۆكاكۆلا

• یەكەم شوشەی خواردنەوەی كۆكاكۆلا لە ساڵی 1916 دروستكرا.
• بەرهەمێكی تازە بوو بۆ ئەو كەسانەی كە حەزیان بە خواردنی كافیین هەبوو لە جیاتی خواردنەوەی قاوە لە بەیانیاندا.
• پێكهاتەكەی بۆ چەندین ساڵ بە شاراوەیی مابوویەوە، كە دەوترا پێكهاتووە لە ڕۆنی لیمۆ، ڕۆنی دارچین، گوێز و كەرامێل.
• كۆمپانیای كۆكاكۆلا چوویە پاڵ چەندین كۆگای خواردنی خێرای گەشەكردووەوە، كە یارمەتی گەشەكردنی كۆمپانیاكەیدا لەسەر ئاستی جیهانی.

نیشانەكانی زۆر خواردنەوەی خواردنەوە گازییەكان

• ئەو شەكرە دەستكردانەی كە لە خواردنەوە گازییەكاندا هەیە، وادەكات كەسەكە زیاتر حەز بە خواردنی شیرینییەكان بكات.
• خواردنەوەی ڕێژەیەكی زۆری خواردنەوە گازییەكان دەبێتە هۆی زیادبوونی كێش.
• شەكرە دەستكردەكانی كە لە خواردنەكاندا هەن دەبنە هۆی گۆڕینی هەستی تامكردن لە (چەژە كۆپكەكانی زماندا).
• خواردنەوە گازییەكان كاریگەری نەرێنیان هەیە لەسەر گەشەكردنی ئێسكەكان.
• كاریگەری نەرێنی دەبێت لەسەر هەستی تامكردنی شیرینی لە مێشكدا.
• دەبێتە هۆی كەمكردنەوەی ڕێژەی هەڵمژینی كالیسیۆم لە ئێسك و ددانەكان، بەتایبەتی بۆ منداڵان.
• ئەگەری شكاندنی ئێسكی كەمەر زیاد دەكات بە تایبەتی لای ئەو ئافرەتانەی كە گەیشتوونەتە تەمەنی نائومێدی.
• دەبێتە هۆی هەوكردنی گورچیلە و جگەر.
• هەندێك جار دەبێتە هۆی تێكدانی دەروون و تێكچوونی مەزاجی كەسەكە.
• هەندێك جار دەكرێت كەسەكە توشی هەستیاری ببێت.

سەرچاوەکان

1. mentalfloss
2. myfitnesspal
3. بۆردی نوسەرانی ئینسکلۆپیدیای زانیاری
4. ماڵپەڕی موضوع