گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 429
پۆلێنكردن
خانمان تەندروستی دەم و ددان
چای ڕە‌ش بە خواردنە‌وە یان غە‌رغە‌رە كردن لە‌دە‌مدا، بۆنی ناخۆشی دەم كە‌مدە‌كاتە‌وە، ئە‌وە‌ش بە پێچە‌وانە‌ی قاوە. هەروەها دانانی چەند دڵۆپێك ئاوی لیمۆ لە‌سە‌ر زمان و پاشان شوشتنی، بۆنی ناخۆشی دەم كە‌مدە‌كاتە‌وە كە بە‌ھۆی بە‌كتریاكانی سەر زمانە‌وە پە‌یدا دەبێت ...
خانمان بنەماکانی فێرکردن
بەڵام بەرهەمەکەی شیرین و بە چێژ و دڵخۆشکەرە. بۆیە لە هەموو کەسێک زیاتر مامۆستا پێویستی بە هێمنی و خۆڕاگری هەیە لە بەرامبەر ئەو لێشاوە گرفت و کێشانەی کە ڕووبەرووی دەبنەوە، پەلە نەکردن لە گەیاندنی پەیامەکە چاوەڕوانبوون تاوەکو قوتابی فێردەبێت ...
خانمان خوانە تەندروستەکان
5- یەکێ لە سودە سەرەکیەکانیشی بریتییە لەوەی گۆشتی قاز یارمەتی لەش دەدات بۆ کەمکردنەوەی کۆڵیستڕۆڵی خراپ و زیادکردنی کۆڵیستڕۆڵی باش ئەمەش مەترسی تووش بوون بە نەخۆشیەکانی دڵ کەم دەکاتەوە. ئینسكلۆپیدیای زانیاری
خانمان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
شۆک بە حاڵەتێک دەوترێ کە ڕێژەی خڕۆکەکانی خوێن پێویست نەبن وە یاخود دڵ نەتوانێت بەپێی پێویست پاڵ بە خوێنەوە بنێت بۆ ناو سیستمی خوێن هێنسەر و خوێنبەرەکانی لەش وە لە هەردوو حاڵەتدا دەبێتە هۆی هاتنە خوارەوەی پەستانی خوێن، ئینسكلۆپیدیای زانیاری
خانمان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
پەستانی خوێن یە‌كێكە لە‌و نە‌خۆشیە باو و مە‌ترسیدارە‌كان، ئەگەر با ئاگا نە‌بیت و پارێزگاری نە‌كە‌یت دە‌تكوژێت، كە پێكھاتووە لە بوونی ھێزێكی زۆر لە‌سە‌ر خوێنی دڵ و خوێنبە‌رە‌كان. بۆ خۆپاراستن لەم حاڵەتە پێویستە کەسی نەخۆش ئەم ڕێنماییانە جێبەجێ بکات ...
خانمان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
هەموو کەسێک پێویستە بە شێوەیەکی ڕێک و پێک و بەرنامە بۆ دآڕێژراو کۆمەڵە پشکنینێک ئەنجام بدات بۆ دڵنیابوونەوە لە باری تەندروستی خۆی، هەندێک لەم پشکنینانە لە تەمەنێکی دیاری کراودا پێویستە، هەندێکیان بۆ تەمەنێکی دیاری کراو، هەندێکی تریش ...
خانمان پرسگەی تەندروستی
بەپێی توێژینە‌وە‌یە‌ك كە‌لە‌لایە‌ن ژمارە‌یە‌ك لە زانایانە‌وە ئە‌نجامدراوە دە‌ركە‌وتووە كە زۆر خواردنی گۆشتی سوور ئە‌گە‌رە‌كانی توشبوونی مرۆڤ بە نە‌خۆشی دڵ زیاد دە‌كات، ئینسكلۆپیدیای زانیاری
خانمان خوێن و دڵ
بەو پەستانەی کە خوێن دەیخاتە سەر دیوارەکانیئەو دەمارانەی کە پیایدا تێپەڕ دەبێت دەڵێن (پەستانی خوێن)، پەستانی خوێن بەستراوە بە دەرپەڕاندنی لە لایەن دڵەوە لە کاتی لێداندا، ئینسكلۆپیدیای زانیاری
خانمان منداڵ و پەروەردە
منداڵی شەرمن وا دەناسرێت بە دڵەڕاوکێ، و نەبوونی متمانە بەخۆیی، و دوورەپەرێزی، و قسەکردنی بەدەنگی نزم، و هەموو هیواکەی ئەوەیە لەبەر چآودا نەبێت، و دەچێتە ناو خەڵک و دەم و چاوی سوور هەڵدەگەڕێت، و لە پەیوەندییە کۆمەڵایەتییەکان ڕادەکات، و ئەگەر میوانان بێت ...
خانمان بنەماکانی فێرکردن
دەبێت مامۆستا دڵنیا بێت لە تێگەیشتنی تەواوی قوتابیان لە بەشی یەکەم ئەمجا بپەڕێتەوە بۆ بەشی دووەم، ئەمەش بەوە دەکرێت، داوا لە چەند قوتابیەل بکرێت بە کورتی بەشەکە دووبارە بکەنەوە، نووسینی چەند خاڵێکی گرنگ تایبەت ...