سوودەکانی گۆشتی قاز

سودەکانی گۆشتی قاز

1- ڤیتامین B6ی تێدایە کە یارمەتی پێستت دەدات بۆ مانەوەی بە تەندرووستی.

2- یەکێکە لە سەرچاوە سەرەکییەکان بۆ دەستکەوتنی زینک.

3. گۆشتی قاز دەتوانرێ وەک چارەسەر بۆ ئەو کەسانە دابنرێ کە توشی کەمی ئاسن بوون لە لەشیان بەھۆی بوونی ڕێژەی بەرزی ئاسن لە قازدا

4- بۆ تەندرووستی ماسولکەکان زۆر پێویستە چونکە ڕێژەیەکی بەرچاو پڕۆتینی تێدایە.

5- یەکێ لە سودە سەرەکیەکانیشی بریتییە لەوەی گۆشتی قاز یارمەتی لەش دەدات بۆ کەمکردنەوەی کۆڵیستڕۆڵی خراپ و زیادکردنی کۆڵیستڕۆڵی باش ئەمەش مەترسی تووش بوون بە نەخۆشیەکانی دڵ کەم دەکاتەوە.

سەرچاوەکان

1. بۆردی نوسەرانی ئینسكلۆپیدیای زانیاری
2. هێڵس لاین