گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 246
پۆلێنكردن
خانمان سوودی سەوزە و میوەکان
کەلەرمی سوور (بە ئینگلیزی: Red cabbage) لەنێوان ڤیتامینەمان زیاتر دەوڵەمەندە بە ڤیتامین C، ڕێژەی ڤیتامین C لە کەلەرمی سووردا دوو ئەوەندەی کەلەرمی سەوزە، کەلەرمی سوور بەدرێژای ساڵ گەشە دەکات، بەڵام ئەگەر لە ئاو و هەوای ساردا بچێنرێت، تامی خۆشتر دەبێت..
خانمان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
ئاو باشترین خواردنەوەیە بۆ جەستەی مرۆڤ، یەک لەسەر سێی جەستەی مرۆڤ لە ئاو پێکهاتووە، هەر بۆیە ئاو ڕۆڵێکی زۆر گرنگی هەیە لە ڕێکخستنی کار و فەرمانەکانی جەستەدا، جەستە ناتوانێت ئاو بهێڵێتەوە لە خۆیدا و بە هۆکاری جیاواز بەردەوام دەکرێتە دەرەوە
خانمان مێژوو
لە ڕآستیدا زۆربەی دانیشتوانی کوردستان لە گوند و شآر و دێ و لادێکاندا گیرسابوونەوە، هەزاران گوند و لادێی گەورە و بچووک هەبوون، دەگمەن پانتاییەکی جوگرافی هەبوو گوندی لێ نەبێت، وەکو زانراوە ئاو و هەوا و کەشی زۆربەی هەرە زۆری دەڤەرەکانی کوردستان گونجاو و لەبارن ئینسكلۆپیدیای زانیاری
خانمان شیرینییەکان
شێوازی ئامادهكردن ئاو و پیكیمپاودهر و زهعفهران و خوێ تێكهڵ بكه ڕۆنكه خاوكهرهوه باگهرم نهبێت بهس خاوكرێتهوه بیكهره ناو گیراوهی ئاردهكه جوان بهدهست تێكهڵی بكه بهس مهیشێله ههڵی وهرێنه بهئاوهكه دهستاوی بدهو بیشێله ورده ورده چهند ئاوی ویست تێی بكه ههڵهاتنی ناوێت
خانمان خواردنە هەمەجۆرەکان
زانیاری شێوازی ئامادهكردن ئاو و خومره و شهكر و كوپو نیوێ ئارد تێكهڵ دهكرێت بۆ ماوهی پێنج خولهك دادهپۆشرێت پاشان ئاردو خوێ و ماستی تێ دهكرێته دهشیلرێت پاشان زهیتهكهی تێ دهكرێت جوان دهشیلرێت و دادهنرێت ههتا ههویرهكه ههڵ بێت ئینیسكلۆپیدیای زانیاری
خانمان شیرینییەکان
شێوازی ئامادهكردن شیر و خهمیره ڕۆنو یهك هێلكهو یهك سپێنهی هێلكهو خوێ و شمڵی و هێل و شهكر تێكهڵ دهكرێت بهجوانی ئارد و ڕهشكهكهی تێ دهكرێت و دهشێلرێت پێویستی بهئاو بوو دهستاوی دهدرێت دادهنرێت ههڵبێت پاشان دهكرێته دوو بهش و دهكرێته دوو كولێرهی گهوره
خانمان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
کۆبوونەوەی ئاو لە سک یان ئاوبەنگی سک (بە ئینگلیزی: Ascites یان Hydroperitoneum، بە عەرەبی: استسقاء بطني)، حاڵەتی نائاسایی کۆبوونەوەی شلەیە لە ناو سکدا، سکی کەسەکە گەورە دەبێت و ئازار و نائاسوودەیی دروستدەکات.
خانمان زانیاری هەمەڕەنگی فێربوون
کۆمەڵێک ئامۆژگاری لەکاتی گەشتکردن بە فڕۆکە (بە ئینگلیزی: Some tips when traveling by plane، بە عەرەبی: بعض النصائح عند السفر بالطائرة). بەگشتی گەشتکردن بە فڕۆکە لەچاو گەشتکردن بە هۆکارەکانی تری گواستنەوە زۆر کەمە، بەڵام بەهۆی گەشتکردن بە فڕۆکە جیاوازە و زیاتر ماندووت دەکات.
خانمان پرسگەی جیهان ناسین
گۆی زەوی دەکرێتە دوو بەشی زۆر گەورەوە کە بریتین لە ئاو و وشکانی، بەشە ئاوییەکەی پێی دەوترێت ''زەریاکان''، بەشە وشکانەکەشی پێی دەوترێت ''کیشوەرەکان''، جیهان بریتییە لە حەوت کیشوەر کە ئەمانەن: ئینسكلۆپیدیای زانیاری
خانمان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
ڕەنگە کێشە بۆ ئەو کەسانە دروست ببێت کە ئاو و شلەمەنی کەم بەکاردەهێنن، یان ئەو کەسانەی کە پێشینەی بەردی گورچیلەیان هەبووە، بەردی گورچیلە بەپێی کات دروست دەبێت و ڕەنگە دوای تەواوبوونی ڕۆژانی ڕۆژووگرتن دەربکەوێت. ئینسایکلۆپیدیای زانیاری