گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 429
پۆلێنكردن
خانمان زانیاری هەمەڕەنگی فێربوون
هەستی خۆ بەکەمزانین بە ئینگلیزی (self-inferiority)، بە عەرەبی (الدونية الذاتية). مێژووی ئەم دەستەواژەیە دەگەڕێتەوە بۆ ساڵی ١٩٠٧، کاتێک لە لایەن دەروونناسی کاریگەر ئەڵفرێد ئادڵەر داهێنرا بۆ ڕوونکردنەوەی ئەوەی بۆچی وا دەردەکەوێت کە زۆر کەس هاندەریان نییە،
خانمان پرسگەی هاوسەرگیری
ژیانی هاوسەرگیری ژیانێکی سادە و ئاسان نییە، هەندێک جار ناتوانین ڕێگایەکی لێکتێگەیشتنی باش بدۆزینەوە ئەمەش دەبێتە هۆی ناخۆشی و دڵشکاندنی یەکتری. هەندێک ڕێگا بۆ چارەسەرکردنی پشتگوێخستنی هاوسەر، هۆکارەکانی پشتگوێخستنی پیاو بەرامبەر ژنەکەی؟
خانمان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
هەموو کەسێک پێویستە بۆ دڵنیابوونەوە لە باری تەندروستی خۆی، ئەو پشكنینانە‌ی پێویستە ھەموو كە‌سێك ئە‌نجامیان بدات و تایبەتە بە ژنان و پیاوان
خانمان خوێن و دڵ
کۆلیسترۆڵ جۆرێکی چەورییە کە لەش پێویستی پێیەتی بۆ دروستکردنی پەردەی خانە و دروستکردنی هەندێک هۆڕمۆن، وە لەبەر ئەوەی ئەوەی کۆلیسترۆڵ لە ئاودا ناتوێتەوە، بۆیە جگەر ناچارە چەورییە پڕۆتینەکان دروست بکات کە کاردەکات بۆ گواستنەوەی کۆلیسترۆڵ لە خوێندا. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
خانمان خوێن و دڵ
یەکێکە لە نەخۆشییە بۆماوەییەکانی خوێن، کە ئەم تێکچوونە دەردەکەوێت بەشێوەی کەمبوونەوەی پڕۆتینی هیمۆگڵۆبین "کە یەکێک لە پێکهاتەکانی خڕۆکە سوورەکانە یارمەتی دەدات لە گواستنەوەی ئۆکسجین" و خڕۆکە سوورەکانی خوێن لە لەشدا، کە دەبێتە هۆی کەمخوێنی. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
خانمان زانیاری هەمەڕەنگی خۆراک
هەوکردن بە پشت بەستن بە حاڵەتەکان دەکرێت باش یان خراپ بێت، لە لایەکەوە ڕێگایەکی سروشتی لەشە بۆ پاراستنت کاتێک تووشی برین یان نەخۆشی دەبیت، دەتوانێت یارمەتی لەشت بدات بەرگری بکات دژی نەخۆشی و هانی زوو چاک بوونەوە بدات.
بوون بە خاوەنی منداڵ یەکێکە هەستە خۆش و چێژ بەخشەکان بۆ دایکان و باوکان، بەڵام ئەگەر بێت و بە بێ هیچ پلانێک و ئامادەکاریەک دایکەکە بزانێت کە دووگیانە تووشی شۆکێکی گەورە دەبێت و هەستێکی زۆر ناخۆشی دەبێت. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
خانمان خوێن و دڵ
خواردنەوە گازییەکان و ترشیات و جۆرەکانی بەهاراتی و بیبەری تیژ و ماست و دۆ، وە ئەگەر هەریەک لەمانە بخوات بەبێ چاکسازەکەی زیانی زۆر دەبێت، چونکە گونجانی مەزاج پێویستە بۆ هەموو کەسێک، وەرزش و جووڵەش نابێت فەرامۆش بکرێن.
خانمان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
سودەکانی کۆئەنزیمی Q10 (بە ئینگلیزی: Benefits of Coenzyme Q10، بە عەرەبی: فوائد الإنزيم المساعد Q10). کۆئەنزیمی Q10 کە بە CoQ10 ناسراوە، پێکهاتەیەکە کە یارمەتی بەرهەمهێنانی وزە دەدات لە خانەکانتدا. جەستەت بەشێوەیەکی سروشتی CoQ10 بەرهەم دەهێنێت، بەڵام..
خانمان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
سوودە تەندروستیەکانی بایۆتین (بە ئینگلیزی: Health Benefits of Biotin، بە عەرەبی: الفوائد الصحية للبيوتين) بایۆتین جۆرێكی ڤیتامین Bـیە کە ڕۆڵێکی گرنگی هەیە لەگەڵ ئەنزیمەکانی لەشدا و بەڕێژەیەکی کەم لە خۆراکەکانی وەک هێلکە، شیر و مۆزدا هەیە..