كۆی گشتی: 176
پۆلێنكردن
گەورەترین پلاتفۆرمی تایبەت خانمان
ە‌شێوە‌یە‌كی گشتی، لە‌گە‌ڵ بە‌تە‌مە‌ندبووندا، پێستی ملی مرۆڤ دووچاری چرچ بوون دە‌بێتە‌وە‌ جا چ پیاوان بێت یاخود ئافرە‌تان. بۆ چارە‌سە‌ر كردنی ئە‌م گرفتە‌ش، دە‌توانرێت پە‌نا ببرێت بۆ نە‌شتە‌رگە‌ری جوانكاری یاخود پەیڕەوی خۆراکی ...
گەورەترین پلاتفۆرمی تایبەت خانمان
بۆ لیر و خورانی کاتی چەند دڵۆپە هەنگوین و زەیتی زەیتوون و زەیتی بادەمی تاڵ و کەمێک ناعناعی هاڕدراو و زەردەچەوە لێکیان بدە و شوێنی پێویستی پێ چەور بکە، بەفراوی پێدابکە، لە ئاگر و شوێنی گەرم دوور بکەوەرەوە، کە گەدەت ترشاوە خۆت بڕشێنەرەوە.
گەورەترین پلاتفۆرمی تایبەت خانمان
ڕۆژانە یەکێک لەو ئارەقانە (٢-٤) فنجان بخواتەوە (ئارەقی بابا ئادەم، ئارەقی کاسنی، ئارەقی شاترە، ئارەقی توودڕک، ئارەقی شاترە سێ ڕەنگ، ئارەقی زرشک). ئینسكلۆپیدیای زانیاری
گەورەترین پلاتفۆرمی تایبەت خانمان
دڕکەومێکوتە نەخۆشیەکی ڤایرۆسی سارییە کە زۆرتر لە منداڵانی تەمەن ٥ تا ٩ ساڵدا هەیە و دیارە بەڵام لەهەر تەمەنێکی تریشدا لەوانەیە توش ببێت ماوەی دیاریدانی ١١ تا ٢١ ڕۆژە وە بەپەیوەندی کردنی منداڵی توش بوو لەگەڵ منداڵی ساغدا دەگوازرێتەوە ...
گەورەترین پلاتفۆرمی تایبەت خانمان
دڕكە‌و مێكوتە‌ نە‌خۆشیە‌كە‌ زۆر بڵاو دە‌بێتە‌وە‌، نە‌خۆشیە‌كە‌ دە‌گوازرێتە‌وە‌ ٢ ڕۆژ پێش وە‌ ٧ ڕۆژ دوای دە‌ركە‌وتنی برینە‌كان (ڕە‌قبونیان). ئینسكلۆپیدیای زانیاری
گەورەترین پلاتفۆرمی تایبەت خانمان
دژەخۆر (بە ئینگلیزی: Sunscreen یان Sunblock) بەرهەمێکی گرنگە بۆ پاراستنی پێست لە تیشکە زیانبەخشەکانی خۆر بەکاردێت و ڕێگری لە تیشکی سەرووبنەوشەیی دەکات کە بچێتە نێو پێستەوە و تووشی زیانی بکات. هەروەها ڕێگری لە سووتانی پێست و شێرپەنجەی پێست دەکات.
خانمان دەرمانەکان
گەورەترین پلاتفۆرمی تایبەت خانمان
بۆ چارەسەرکردنی نەخۆشییە ڤایرۆسییەکان وەک تامێسک برینی ناو دەم ھەڵامەت سەرمای وەرزی ئکزێمای پێست دڕکە و مێکوتە
خانمان دەرمانەکان
گەورەترین پلاتفۆرمی تایبەت خانمان
بەکاردێت بۆ چارەسەرکردنی نەخۆشی سۆریاسز – چارەسەرکردنی خوراندن و خرۆشتن – چارەسەرکردنی نەخۆشی Dariers - سەرەتانی پێست.
گەورەترین پلاتفۆرمی تایبەت خانمان
نە‌خۆشی دە‌والی قاچە‌كان بە‌ یە‌كێك لە‌ نە‌خۆشییە‌ باوە‌كان دادە‌نرێت، دە‌والی قاچە‌كان (Varicose Veins) خوێنی ھە‌ڵئاساو و پێچ خواردووە‌ لە‌سە‌ر پێست دە‌ردە‌كە‌وێت، بە‌ڵام بە‌زۆری لە‌ قاچە‌كاندا باوە‌، یە‌كێك لە‌ سادە‌ترین شێوە‌كانی دە‌والی بە‌ تۆڕی ملوولە‌ی خوێن
گەورەترین پلاتفۆرمی تایبەت خانمان
دوازدە خواردنی سادە بۆ ڕێگری لە چرچبوونی پێست و دوورخستنەوەی جەستە لە پیری پێشوەختە، ئەم میوە و خواردن و خواردنەوانە دەبنە هۆی ئەوەی ڕووخسارێکی گەشاوە و کراوەت هەبێت و نیشانەکانی پیریت درەنگ لێ دەربکەوێت. ئینسایکلۆپیدیای زانیاری