کاریگەرییەکانی خواردنەوەی ئاوی گەرم بە گەدەی خاڵی

له‌لایه‌ن: - محەمەد ڕزگار - به‌روار: 2021-01-28-02:10:00 - کۆدی بابەت: 1728
کاریگەرییەکانی خواردنەوەی ئاوی گەرم بە گەدەی خاڵی
زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی

بە‌ڵام ئاگادار بە‌ ئاو لە‌گە‌ڵ نان یان دوای نان زیانی ھە‌یە‌، تووشی نە‌خۆشی خراپت دە‌كات.

ناوه‌ڕۆك

كاریگە‌ریە‌كانی خواردنە‌وە‌ی ئاوی گە‌رم بە‌گە‌دە‌ی خاڵی

خواردنە‌وە‌ی ئاو سودێكی زۆر دەبە‌خشێت بە‌ لە‌شمان، چونكە‌ بە‌رپرسە‌ لە‌ كردنە‌وە‌ی خانە‌كان و پاراستنی لە‌ش لە‌ ژە‌ھراوی بوون و كۆبوونە‌وە‌ی چە‌وری و زیادبوونی كێش و پاراستنی جوانی پێست و گە‌نجبوونە‌وە‌ی، بە‌ڵام ئە‌گە‌ر ئە‌و ئاوە‌ی دە‌یخۆیتە‌وە‌ گە‌رم بێت سوودی زۆر زیاترە‌ لە‌ ئاوە‌ ساردە‌كە‌.

سوودە‌كانی خواردنە‌وە‌ی ئاوی گە‌رم لە‌سە‌ر گە‌دە‌ی بە‌تاڵ

  • خواردنە‌وە‌ی كوپێك ئاوی گە‌رم و لیمۆ لە‌ بە‌یانیاندا، یارمە‌تی لە‌ش دە‌دات سوودی زیاتر لە‌ خۆراكە‌ تە‌ندروستە‌كان وە‌ربگرێت و ڕێگە‌ لە‌ زیانە‌كانی خواردنی چە‌ور و زیانبە‌خش بگرێت.
  • خواردنە‌وە‌ی ئاوی گە‌رم زۆر بە‌سوودە‌ بۆ ھە‌وكردن و ھە‌ڵامە‌ت و قوڕگ ئێشە‌ و كۆكە‌، كە‌بە‌ھۆی سە‌رماوە‌ تووش دە‌بێت، یارمە‌تی ئاسانكردنی ھە‌رس دە‌دات.
  • خواردنە‌وە‌ی ئاوی گە‌رم ڕزگارت دە‌كات لە‌ گرژبوونی ماسولە‌كە‌كان، و ھێوركردنە‌‌وە‌یان.
  • خواردنە‌وە‌ی ئاوی گە‌رم دە‌بێتە‌ ھۆی بە‌رزكردنە‌وە‌ی پلە‌ی گە‌رمی لە‌ش و ئارە‌ق كردنە‌وە‌، ئە‌مە‌ش یارمە‌تیدە‌رە‌ بۆ چونە‌ دە‌رە‌وە‌ی ژە‌ھر لە‌ لە‌شدا.
  • خواردنە‌وە‌ی ئاوی گە‌رم یارمە‌تی پاراستنی پێست دە‌دات، بریقە‌دار و گە‌شاوە‌ی دە‌كات، ھە‌میشە‌ بە‌گە‌نجی دە‌مێنێتە‌وە‌.
  • خواردنە‌وە‌ی ئاوی گە‌رم دە‌بێتە‌ ھۆی بە‌دە‌ستھێنانی قژێكی بریقە‌دار و گە‌شاوە‌، و بە‌ھێزی دە‌كات.
  • خواردنە‌وە‌ی ئاوی گە‌رم دە‌بێتە‌ ھۆی چالاك كردنی سوڕی خوێن و بە‌ھێزكردنی دڵ.

بە‌ڵام ئاگادار بە‌ ئاو لە‌گە‌ڵ نان یان دوای نان زیانی ھە‌یە‌، تووشی نە‌خۆشی خراپت دە‌كات.


سەرچاوەکان



491 بینین