ناوه‌ڕۆك
خواردنی شۆكۆلاتە باری دەروونی مرۆڤ باشتر دە‌كات
توێژینە‌وە‌كان دە‌ریانخستووە بە‌ھۆی بڕێكی زۆر كاكاو لە دروستكردنی شۆكۆلاتە‌دا بە‌كاردە‌ھێنرێت، خواردنی شۆكۆلاتە بە‌شێوە‌یە‌كی گشتی باری دەروونی مرۆڤ باشتر دە‌كات و مرۆڤ لە توشبوون بە نە‌خۆشییە‌كانی دڵ دە‌پارێزێت.
ھاوكات خواردنی شۆكۆلاتە یارمە‌تی مرۆڤ دە‌دات كە دابە‌زاندنی كێشدا، بە‌وپێیە‌ی شۆكۆلاتە بڕێكی زۆر كاكاوی تێدایە كە دە‌وڵە‌مە‌ندە بە ماددە‌ی «سیۆبرۆمین» و ئە‌و مادە‌یە‌ش بە یە‌كێك لە ھۆكارە‌كانی تواندنە‌وە‌ی چە‌وری دادە‌نرێت لە لە‌شی مرۆڤدا.
بە‌ڵام پسپۆران ڕێنمای دە‌كە‌ن كە شۆكۆلاتە بە‌شێوە‌یە‌كی ڕێكخراو بە‌وپێیە‌ی بە‌ھۆی بە‌كارھێنانی بڕێكی زۆر شە‌كر و ڕۆن لە دروستكردنیدا زۆر خواردنی گرفت بۆ تە‌ندروستی مرۆڤ دروست دە‌كات.
سەرچاوەکان
656 بینین