ئارامی دەمار
ئەو تێکەڵەیە (بەیبوون و شا پونگە و ناعناع هەریەکە و بەشێک، وە ڕازیانە و گوڵ و گەڵای گیای پێ کەرە هەریەکە و سێ بەش، وە ڕیشەی سونبول جوان دوو بەش).
پێکەوە دەهاڕدرێن و سێ ژەمە کەوچکێکی لێ دەم دەکرێت و دوای نان دەخورێتەوە، ناعناع و شاپونگە و سونبول جوان بە یەکەوە دەم دەکرێن ڕۆژی سێ جار پەرداخێک دەخورێتەوە و ئەوانەش بەسوودن:
(کاهوو - سێو - سپێناغ - جۆ دووسەر - چا کێویلە - بەیبوون - شا پونگە - فستەق - ناعناع - گوڵی زمانە گا - کوشا - مێخەک - زەعفەران - جەعفەری - لیمۆ و ئاوی لیمۆ - گێزەر - کونجی - پڕتەقاڵ - کشمیش - گوڵی نارنج - عەناب - خورما - شۆرینی لوت - پژمین).
بۆ بەهێزکردنی دەمار
(شەربەتی مێخەک و بەهار نارنج + کوڵاندنی ئەفتیمۆن و شەقایق و ئەفسەنتین) بە یەک ئەندازە تێکەڵ دەکرێت و دەخورێتەوە.
بۆ ئازاری دەمار
(مەرزنجۆش + کەرەوز + کاهوو + بادەم + گوێز + تەرخون + کەلەرم + جەعفەری + سونبول جوان + زوفا + پەرسیاو شان + وەنەوشە + هیرۆ + هەنجیر + ترێ).
