زەڵاتەی سپێناخ

له‌لایه‌ن: - مونا ڕزگار مونا ڕزگار - به‌روار: 2023-02-12-21:15:00 - کۆدی بابەت: 10983
زەڵاتەی سپێناخ

ناوه‌ڕۆك

سەرەتا

زەڵاتەی سپێناخ (بە ئینگلیزی: spinach salad)، یەکێکە لە جۆرەکانی زەڵاتە، جیاوازتر لە هەموو زەڵاتەکان کە خەیار و تەماتە هەیە لە پێکهاتەیاندا. ئەم زەڵاتەیە ئەو کەرەستانەی تێدا نییە.

کەرەستەکان

یەک کیلۆ سپێناخ
قاپێک ماست
زەیت بەپێی پێویست
خوێ بەپێی پێویست

شێوازی دروستکردن

سپێناخەکە بەباشی دەشۆردرێتەوە و ورد ورد دەکرێت. پاشان لە زەیتەکەدا سووردەکرێتەوە. دواتر دادەنرێت تاکوو سارد دەبێتەوە. پاشان لەگەڵ قاپە ماستەکەدا تێکەڵ دەکرێت و بەپێی پێویست خوێی پێدا دەکرێت. پاشان پێشکەش دەکرێت


سەرچاوەکان



173 بینین