ناوهڕۆك
كهرهستهكان
لۆبیا
گۆشت
كهمێك ڕۆن
خوێ
كهمێك بیبهری ڕهش
دۆشاوی تهماته
شێوازی ئامادهكردن
1- گۆشتهكه بهئاوی خۆیهوه سوركهرهوهو ئاوی گهرمو خوێی تێبكهو كزی بكه بابكوڵێت
2- لۆبیاكه بشۆرهوهو لهگهڵ ئاو بۆماوهی ده خولهك بكوڵێـت بیپاڵێوه جارێكی تر لهگهڵ ئاو بیخهره سهر ئاگرو با ده خولهكی تر بكوڵێت ئاوهكهی بپاڵێوه
3- ڕۆن و دۆشاوی تهماته سوركهرهوهو بیبهری ڕهش تێبكهو لۆبیاكهی تێبكه پاشان ئاوی گۆشت و گۆشته كوڵاوهكهی تێبكهو بابهیهكهوه بكوڵێت خهست بێتهوه
سەرچاوەکان
790 بینین